5x de lekkerste gezonde mug cake recepten Eat.Pure.Love
Meng dit allemaal stevig door elkaar tot een mooi beslag. Neem een mug of mok en giet het mengsel hierin. Je kan ervoor kiezen om nog wat pure chocolade in het midden van het deeg te duwen. Zet de mug of mok, 55 seconden in de magnetron op 1100 watt. Het kan ook in de oven, 10 minuten op 175 graden. Haal het uit de magnetron en laat even afkoelen.
Gezonde carrot mug cake Recept in 2022 Voedsel ideeën, Gezond, Recepten
Verdeel over twee ovenbestendige mokken en bak in 20 - 25 minuten gaar op 180 °C (boven- en onderwarmte). Serveer eventueel met een schep yoghurt en wat plakjes banaan of ander vers fruit. Tips. * Als je (gecertificeerd) havermeel gebruikt als volkorenmeel dan is deze gezonde mug cake glutenvrij.
Pompoen Mug Cake Gezond recept! Optima Vita
4. Mug cake uit de oven met pompoen. Cake uit een kopje! Ik blijf het geniaal vinden hoor. Maar vooral ook erg lekker. Deze variant met pompoen doet het vooral goed tijdens de gure herfstmaanden en koude wintermaanden. Het recept vind je hier. 5. Chocolade mug cake met havermout.
Chocolate mug cake gezond ontbijt Slechts 5 ingrediënten en in nog geen 5 minuten klaar! Pear
Je pakt het zo aan: Je voegt 2 gram bakpoeder (iets minder dan een halve theelepel) toe aan het recept. Bak deze mug cake in de oven in 20-25 minuten op 180 °C (boven- en onderwarmte) gaar. Test met een cakeprikker of de cake echt gaar is, laat anders nog enkele minuten in de oven staan.
We zijn dol op mug cakes! Want snel, simpel, lekker en mega gezond! We maakten een heerlijke
Roer goed door elkaar. Voeg nu de overige ingrediënten toe en meng dit tot een samenhangend mengsel. Verdeel het mengsel over 2 bakjes. Zet de bakjes één voor één in de magnetron. Reken per bakje op ongeveer 1 minuut en 20 seconden. Afhankelijk van je magnetron kan dit wat langer of korter zijn. En nu genieten van je Gezonde magnetron cake!
Recept // Gezonde en snelle mugcake Face2beauty
Bereidingswijze van een gezonde mugcake met banaan. Prak de banaan tot moes en meng er het ei en de havermout door. Voeg een snuf kaneel en een heel klein beetje zout toe. Giet het beslag in een ingevet kopje (vandaar de term 'mug' cake) en zet het 2 minuten in de magnetron. Liever niet in de magnetron?
Snel & gezond ontbijten met deze mugcake Innersparkle
Prak de banaan met een vork fijn en klop de puree door het ei in de mok. Voeg de havermout toe en roer weer even door. Klop daarna de andere ingrediënten erdoor voor de appel, chocolade of carrot cake mugcake. Zet de mok 2,5 minuut op de hoogste stand in de magnetron. Lepel de mok uit met een lepeltje of serveer het cakeje op een bord met wat.
Recept // Gezonde en snelle mugcake Face2beauty
3 gezonde mug cake recepten. We hebben vandaag drie recepten voor een gezonde mug cake. Hiermee kun je in slechts 5 minuten met een paar simpele ingrediënten een heerlijk en gezond ontbijtje maken! Kijk voor de voedingswaarden en het YouTube-filmpje onderaan de recepten. Recept 1 Mug cake met blauwe bessen. Ingrediënten. 1 kleine banaan. 1 ei.
Recept "Mugcake" njam!
Verwarm de oven voor op 170°C (als je dit gerechtje in de oven wilt klaarmaken) - Het gaat natuurlijk sneller in de microgolfoven.. Meng alle ingrediënten in een mooi kopje (vuurvast, als je het in de oven wilt plaatsen). Eventueel kan je een héél klein beetje honing of een druppeltje stevia toevoegen. Zet het kopje 25 minuten in de oven OF.
Mug cake snel en gezond ontbijt cakeje I Love Health
Bereiding mug cake. Prak de banaan in een kom of mok (niet te groot, want hierin maak je uiteindelijk de cake). Voeg het ei, de havermout en de honing toe. Meng alles tot een glad beslag. Roer tot slot de cacao nibs er door (of door jou gekozen 'topping'). Zet 1,5 tot 2 minuten in de magnetron (op circa 900 watt). Et voila!
Recept Lunch // Mug Cake
3x ontbijt mugcake. Deze 3x ontbijt mugcake is dé lifehack voor een snel, makkelijk en redelijk gezond ontbijt. De basis van de mugcake is vaak ei, banaan en bakpoeder, maar je kunt dit combineren met wat je zelf lekker vindt. Wij hebben er één gemaakt met blauwe bessen en amandelmeel, één met chocolade en havermout en één in de vorm van een appeltaartje.
Mug cake Recept ICA.se
In een kom, klop samen ¼ kopje bloem voor alle doeleinden, 2 eetlepels lichtbruine suiker, ¼ theelepel bakpoeder en een snufje zout tot alles goed is geïntegreerd. Voeg natte ingrediënten toe. Roer de 3 eetlepels melk, 3 eetlepels gesmolten boter, ½ theelepel vanille-extract en meng tot het mooi glad is.
Pompoen Mug Cake Gezond recept! Optima Vita
Meng het meel + bakpoeder en een snuf zout door het banaan-ei mengsel en daarna ook de blauwe bessen. Schep het beslag in een ovenbestendige mok en bak in 20 - 25 minuten gaar op 180 °C (boven- en onderwarmte). Serveer eventueel met een schep yoghurt en wat plakjes banaan of extra blauwe bessen.
Lactosevrij ontbijt de kokos proteïne mugcake Bekijk het recept Lactosevrij, Recepten, Ontbijt
Meng alle ingrediënten en doe in een mok, voeg er eventueel ook wat rozijnen & walnoten aan toe. Doe in de magnetron voor 2,5 minuten op 850 watt of in de oven voor 20 minuten op 175 graden. Top af met wat (plantaardige) kwark, blauwe bessen en walnoten. Deze gezonde carrot cake mugcake is een heerlijk ontbijtje!
Havermout mug cake (suikervrij, 3 ingrediënten) » Snel, gezond en lekker! Recept Havermout
Zo maak je het. Bereidingstijd: 5 minuten. Doe de havermout in een mok. Snijd de halve appel in blokjes en voeg bij de havermout. Voeg nu de melk, honing, kaneel en het ei toe en roer alles goed door. Stel de magnetron in op 900 Watt en zet de mugcake er 2 minuten in.
ontbijt Recept Mugcake Westland Gezond
Mug cakes zijn zelfs ook ideaal als gezond ontbijt. Op deze pagina vind je alle gezonde mug cake recepten, waaronder een glutenvrije vegan mug cake zonder ei, een yoghurt-honing mug cake, en een chocolade mug cake met dadels, honing en noten. Klinkt lekker, toch?